苫小牧市にて延べ14000人以上の施術実績を誇るマッサージサロン

こんどうマッサージサロン


五十肩の主な症状と対処法

こんにちはhappy01

こんどうマッサージサロンですnote


苫小牧も、少しずつ気温が高くなってきましたが、朝晩を中心に、まだまだ厳しい寒さが続いておりますbearing

これから、春に向かってますます寒暖の差が激しくなりますので、くれぐれも風邪をひかないよう注意しましょうrock


さて、突然ですがsign03

この記事をお読みのあなたは『五十肩』という言葉を聞いたことはありますか?

そう!あの、突然肩が痛くなったり、腕を上げるのも一苦労というやつですwobbly

もしかすると、この記事をお読みの方の中にも、五十肩を経験された方がいらっしゃるかもしれませんsad


この五十肩という症状は、一般的に40代以上の中高年層に多く発症するといわれておりますが、近頃は比較的若年層にも、症状がみられるようになってきましたshock

では、一体この五十肩というのは、どのようなものなのか、当院なりに考えて紹介してまいりますwink

なおこの「五十肩」という症状ですが、40代以上の中高年の方に多く発症することから『四十肩』とも呼ばれていますflair

また、整形外科などの医療分野では「肩関節周囲炎」とよばれていますbearing

まず、この五十肩の症状ですが、簡単に説明すると、肩関節周囲の筋肉や組織などに、痛みや運動障害を引き起こす症状ですcrying

この症状については、整形外科分野などで日々研究されてはいますが、未だ断定的な原因は解明されておりませんdespair

しかし、日頃の生活習慣や運動不足、精神的ストレスが要因となっているのではないかというみかたもありますweep


主な症状としてflair

①肩関節部に痛みがある。
②肩を動かすと痛みが強くなる。
③精神的ストレスを感じると痛みが強くなる。
④就寝中、特に明け方体が冷えてくると痛みが強くなる。
⑤エプロンの紐を結ぶ動作など、手を後ろに持っていく事が困難である。
⑥棚の上のものを取るなど、上に手を伸ばす動作で痛みが強くなる。

上記の内、一つでも当てはまる症状があれば、それはもしかすると「五十肩」を発症しているかもしれませんshock


では、もし「五十肩」を発症してしまったら、どの様に対処すればいいのか?

①肩関節部の痛みが強い場合は、安静にする。
②痛みが収まってきたら、状況をみながら少しずつ方を動かす。
③数日、もしくは数週間経っても痛みが収まらない場合は、整形外科などでブロック注射やレーザー、低周波治療など、専門的治療を受ける。

上記のように、治療を行っていくと、個人差はありますが、症状の緩和もしくは、完治が期待できますgood

なお、ここで抑えておきたい重要なポイントがありますshine

それは、この五十肩をはじめ、肩の痛みを伴う症状には、何種類かあるということですdespair

でも「特に体もだるくないし、ただの肩が痛いだけだから我慢しよう」と、自己判断をしてしまうケースがあるのですbearing

特にそういった自己判断をするのは、男性に多くみられる傾向がありますsad

おそらくこれは、普段仕事などが忙しい事に加え、女性に比べて「痛いのが苦手」というのが原因ではないかと考えられますcatface

しかし、肩の痛みを放置してしまうと、症状が悪化してしまうどころか、完治が難しくなったり、将来的に運動障害などの後遺症が残ってしまう場合があるのですshock

そうなってしまうと、今後の日常生活に支障をきたしてしまう可能性がありますcrying

なので「なんだかおかしいな」と思ったら、我慢せずに早めに医師の診断を受けるようにしましょうrock

そして、楽しい毎日を過ごしましょうnote


本日も最後までお読みいただき、どうもありがとうございましたconfident

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