苫小牧市にて延べ14000人以上の施術実績を誇るマッサージサロン

こんどうマッサージサロン


食べ過ぎ、飲みすぎには、くれぐれもご注意下さい

こんにちはhappy01

こんどうマッサージサロンですnote

12月も後半となり、この記事をお読みのあなたも、何かと忙しい日々をお過ごしの事かと思いますdash
12月カレンダー画像.jpg

今年は、多くの企業が、12月28日(金)に、仕事納めを迎えるのではないでしょうかsign02

そんな1年の締めくくりに行う行事といえば、「忘年会」ですよねup

職場の仲間や友人とわいわい楽しく食べたり飲んだりするイベントですが、注意をしなくてはならない事もあるのですpaper

それが「食べ過ぎ」そして「飲み過ぎ」ですbomb

この時期ピークを迎える忘年会もそうですが、クリスマスやお正月、年明けの新年会と、冬場は常に、食べたり飲んだりしてしまいがちになりますdanger

食べ過ぎや飲み過ぎは、単なる体重増加だけでなく、胃や腸などの内臓に負担がかかったり、糖尿病や高血圧といった生活習慣病の原因につながりますshock

また、常に胃や腸に負担がかかることで、「背中の張りや痛み」を引き起こす場合もあるのですcrying

ちなみに当院では、1月、2月に、背中の張りや痛みを訴える方が急激に増加する傾向にありますupwardright

ぜひ、この記事をお読みのあなた、年末から年始にかけての「食べ過ぎ」、「飲み過ぎ」には、くれぐれもご注意くださいgood

そして、この冬も健康的で楽しい毎日をお過ごしくださいshinesnow

本日も、最後まで記事をお読みいただきありがとうございましたconfident





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